AVIS CLIENTS : 

27.05.20 Mme B maman de 4 enfants :

"Un plaisir de participer aux séances en groupe, du temps pour soi indispensable. Un grand merci à François- Xavier pour son temps et son écoute. Je recommande".

04.05.20 Mme A, Brun-out :

"Un réel plaisir de faire ses séances de relaxation et de méditation. Je recommande vivement !"

04.05.20 Mr F chef d'entreprise :

"Un retour sur son intériorité tout en douceur ! François-Xavier vous apporte de très bons moments de relaxation et de sérénité. C'est le moment de profiter et d'essayer de se retrouver. Des séances adaptées seul ou en groupe et des exercices de lâcher prise. Merci FX".

01.05.20 : Mme L suivi séance relaxation :

"Merci à François-Xavier de nous permettre de réaliser ces séances de chez nous, en cette période de confinement. Ces séances sont très agréables, relaxantes et permettent de se recentrer sur soi, ce qui fait beaucoup de bien 👌🏝 Merci à vous !"

20.04.20 : Mme N. Mère de famille avec ses 2 enfants : Séance de relaxation :

"Un bon moment de détente et de lâcher face aux conditions actuelles de vie.. Mêmes mes garçons ont été emballés et détendus un max.. A tester, à faire et à refaire".

26.03.20 : Cédric Resp Section Basket Lycée :

"Préparation mentale d’un groupe de jeunes de 15 à 18 ans scolarisés en Section Sportive Basketball évoluant pour la plupart au niveau Élite. Concentration, objectifs, routines, respiration, performance...
Échanges privilégiés, connivence, prise de conscience, bien être ...
Merci FX pour ton professionnalisme".

29.09.2019 Mme N, séance de sophrologie : 

"Oui je recommande ... très bonne séances en toute convivialité ... A refaire ..
Énorme merci François Xavier .. et à très bientôt .. 😊"

28.06.19 Mr C papa d'un lycéen M :

"Bonjour, je suis le papa d’un jeune homme ( 18ans) que l’on nommera M

Il est doté d’une intelligence bien au-dessus de la moyenne et des qualités physiques toutes autant remarquables. Il est pratiquant de la boxe anglaise qu’il affectionne par-dessus tout ( il a par ailleurs comme ambition de devenir professionnel d’ici deux ans)

Il est curieux, cultivé, et s’ouvre à tous les sujets d’ordre général ( physique, actualité, religion ,santé ,histoire ,philosophie,..)

Il est perfectionniste et très déterminé dans tout ce qu’il entreprend !!

Cependant M témoigne d’un EGO surdimensionné parfois et n’accepte pas les échecs et peut « jeter l’éponge » un jeu de mot en rapport à son activité sportive..

Il peut douter de ses capacités à réussir certaines épreuves de la vie ( permis ,examen ,combat de boxe,..) pourtant il est bien préparé à cela !!

Il vit très mal les échecs et à titre d’exemple  un deuxième « raté » au permis l’a fait se réfugier dans la consommation excessive de sucre et à décider de suspendre la musculation qu’il pratiquait ces derniers temps «  tant que je n’ai pas obtenu mon permis je ne reprendrai pas mon sport et je stopperai pas ma consommation sucrée..

En qualité de papa j’ai réfléchi et examiné les solutions qui pourraient aider mon fils à gérer ses émotions et se sentir mieux dans sa peau .

Lors d’une rencontre fortuite avec François Xavier il y a quelque temps , il m’avait parlé de son activité en tant que coach mental notamment, je trouvais cela très inspirant, et j’ai donc récupérer sa carte avec les coordonnées de FX.

Six mois plus tard, je le contactais pour qu’éventuellement il puisse intervenir auprès de mon fils dans une démarche d’accompagnement et de coaching mental..

J’ai estimé cela pertinent et judicieux de tenter l’expérience surtout à l’approche du BAC scientifique qui approchait à grand pas ..

Après plusieurs séances ( 6) il a pris confiance en lui et il était plus posé et serein au vue de l’échéance qui l’attendait..

D’ailleurs pendant la semaine du BAC , j’ai observé M qui a abordé ses épreuves avec une certaine sérénité et avec peu d’appréhension..

Il a repris le chemin de la salle de boxe qu’il avait mis en suspend dû à la préparation des examens !!

Plusieurs techniques lui ont été apportées , de manière à ce qu’il puisse être en capacité «  d’affronter » la vie avec plus de détachement et en même temps avec plus de confiance en lui !!!

Prendre du recul et accepter les échecs , c’est de cela dont on parle pour M qui doit prioriser l’essentiel et ne pas s’attarder sur des détails de la vie qui peuvent nuire à sa santé mentale à terme !!!

Aujourd’hui je trouve que mon fils va mieux, attend les résultats du BAC avec une certaine quiétude et la mention est accessoire pour lui , principal est de l’obtenir comme il l’indique !!

Je suis donc en tant que papa très satisfait des résultats et M sait qu’il peut re solliciter son coach en cas de besoin s’il en ressent la nécessité, notamment avant l’approche des combats de la vie et du ring qui l’attend..

Cela impact sur la relation auprès de son entourage proche ( sa mère avec qui cela était plutôt électrique) il avait besoin de décharger sa frustration et la colère en lui lorsqu’il n’allait pas bien ..

De fait , tout le monde est « gagnant » dans cette entreprise de soutien et d’encouragement auprès de mon fils".

10.11.17 : NICOLAS TACCOEN : Capitaine LMBC Lille Metropole Basket Club. 

"Les séances avec FX m’ont fait le plus grand bien dans une année chargée en émotions sur le plan professionnel mais aussi sur le plan personnel. C’était pour moi une bouffée d’oxygène hebdomadaire, un moment pour soi, un moment de ressource intérieure.

Chaque semaine les séances étaient différentes. FX a su, dès la première, me mettre à l’aise. Sincérité, sérénité et bonne humeur sont des mots qui caractérisent FX. Nicolas TACCOEN "

12.05.17 : FLO comédien protocole sur 8 séances  

"Grâce au travail effectué, j'arrive à ressentir aujourd'hui ce que je n'arrivais pas à faire à ma première pièce. J'ai une vraie prise de conscience de l'Etre qui est différent du faire".

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