Sophrothérapeute Business Coach et Préparateur mental spécialisé en gestion du stress et des émotions
Sophrothérapie, Business Coach et
Préparation mentale
... pour gérer votre stress et vos émotions, améliorer votre bien-être et vos performances.
Les plus de la préparation mentale :
Dans la préparation d'un sportif, on prend en compte principalement 3 critères :
1. Le physique
2. La tactique
3. La technique
Se sont effectivement 3 piliers fondamentaux.
Depuis maintenant plusieurs années le mental fait partie de ses piliers. Il est donc le 4ième.
4. Le mental.
Des grands champions comme Mickael Jordan explique bien que les 3ièrs piliers sont indispensables mais que sans le 4ième "Le mental", il n'aurait pas pu atteindre le niveau qu'il a eu.
C'est dans cet esprit, en tenant compte de chaque individu que je vous propose un complément de votre préparation par le biais d'un suivi en préparation mentale.
Le protocole proposé vous permettra d'atteindre vos rêves les plus fous.
Contactez-moi pour en parler et surtout "Ne rêve pas ta vie, vis tes rêves" 06 68 92 69 02